rimedi naturali e integratori

Gli zuccheri: bramati dal nostro organismo come fonte energetica d’eccellenza e temuti per i loro possibili risvolti negativi sulla bilancia ma soprattutto sulla salute. Avrai letto di tutto a loro…

Pesantezza, lentezza, acidità, mancanza di lucidità, sonnolenza? Sono parole che ti risuonano? Gli integratori alimentari che aiutano la digestione possono fornirti forse qualche risposta. INDICE Digestione e abitudini alimentari Le…

Quando parliamo del benessere femminile sono tanti gli aspetti delicati da prendere in considerazione: ciclo mestruale, menopausa, gravidanza. In ognuno di questi il corpo necessita di un aiuto in più,…

Concentrazione, lucidità, ricordi nitidi…ti vengono in mente integratori che possano aiutarti a mantenere queste attività al loro meglio? Se non è così, una lettura qui potrebbe esserti d’aiuto! INDICE Come…

Cambi di stagione, stili di vita, abitudini alimentari possono incidere sulla quantità di tossine circolanti nell’organismo. Se ti senti intossicato, appesantito, con sensazioni di malessere indefinite o vuoi semplicemente “cambiare…

Come iniziare una dieta nel mondo giusto? Alimentazione corretta, con un occhio attento al metabolismo. Qui troverai gli integratori alimentari che la completano e che possono darti una mano se…

L’esperienza della gravidanza è tra i viaggi più belli che tu possa mai intraprendere. Si tratta di un’avventura piena di gioia e allo stesso tempo delicatissima. Mai come in questo…

Stanchezza, inappetenza, alimentazione scorretta. Tutto questo può entrare a far parte dell’infanzia, accanto ai giochi, le prime scoperte, le innumerevoli domande. Al tuo bambino servono energie per scoprire il mondo.…

Scoperta all’inizio dell’800 in una pianta dal nome latino Inula (l’enula campana), l’inulina la puoi trovare normalmente al supermercato. Se è un’affermazione che ti suona strana, ti basterà guardare con…

Il chicco d’avena. Una piccola parte dell’alimentazione dell’uomo fin dall’antichità. Una concentrazione di sostanze benefiche utili per il nostro organismo. C’è un intero mondo dietro un alimento così umile. Lo…

Ne facciamo uso per il nostro benessere, li scegliamo con cura e li accostiamo alla nostra dieta quotidiana: gli integratori. In questo articolo la biologa nutrizionista Lilia Garnero ci chiarisce…

Prendersi cura di sé non è un binario a senso unico. Ognuno pondera le proprie scelte e si muove in direzioni diverse. L’obiettivo finale è sempre la cura del benessere,…

Le proprietà degli olii medicati in Medicina Ayurvedica sono tantissime e riguardano sia l’aspetto esteriore e interiore del corpo. Ci sono tanti modi di prendersi cura di sé, la Medicina…

Negli ultimi anni, grazie a un sistema di prevenzione sempre più accurato, gli integratori di acido folico sono tra i medicinali maggiormente consigliati da dottori e farmacisti per gli indubbi…

Le vie urinarie: una definizione che evoca l’immagine di un crocevia, e dove il minimo granello di sabbia può far avere visioni quasi mistiche. Mantenere il loro benessere è quindi…