Il caffè ci fa sempre piacere. Che sia il coffee break per ridarci la carica durante il lavoro o lo studio, l’appuntamento al bar per intavolare lunghisisme chiacchierate, o l’espresso…
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alimentazione
Aver cura di quello che mangiamo è sempre importante, soprattutto se parliamo di operazioni chirurgiche o fasi post intervento. Nel caso della rimozione della cistifellea a causa dei calcoli, l’attenzione…
Sapete cosa si intende con agricoltura biodinamica? Alcuni di voi starà pensando a un qualche legame con l’agricoltura biologica, è normale. Ha in effetti qualcosa a che fare con il…
Quando arriva il momento della spesa spesso il dilemma è se scegliere prodotti provenienti da coltivazione biologica oppure fidarci dell’istinto, dell’etichetta, del nostro occhio. Negli ultimi anni pare che sempre…
Secondo i dati dell’Istituto Superiore della Sanità, l’ipertensione arteriosa è una condizione clinica che in Italia colpisce in media il 33% degli uomini e il 31% delle donne. Di questi,…
L’inverno porta con sé delle caratteristiche che ormai sono familiari a tutti: freddo, nasi arrossati, tisane calde, le serate sotto il piumone e l’immancabile profumo di agrumi nei supermercati e…
Uno studio interamente italiano ha messo in evidenza i benefici della rucola contro la pressione alta e le malattie cardiovascolari.Un orgoglio toscano, nato da un team dell’Università di Pisa. Le…
Pelosetto e acidulo. Brutto ma buono. Scoperto in Cina oltre 3000 anni fa, come bacca del genere Actinidia, da una pianta rampicante che può raggiungere i 10 metri di altezza,…
Un’alimentazione ricca di acido folico e folati è necessaria se stai programmando una gravidanza, ma non solo. Questi contengono sotto forma ossidata e naturale la vitamina B9, indispensabile per la…
L’alimentazione durante il periodo di gestazione è un fattore molto importante a cui la donna incinta deve prestare massima attenzione. Un’equilibrata distribuzione dei valori nutrizionali durante questo lungo periodo è…